Skuggarbete I Praktiken – En Väg Till Ökad Självkännedom & Emotionell Mognad

Skuggarbete handlar om att identifiera och integrera de delar av oss själva vi helst undviker. Denna artikel förklarar hur skuggan uppstår, varför det är viktigt att förstå våra undermedvetna reaktioner, och hur man kan börja arbeta praktiskt med självreflektion, ärlighet och ansvar.